Посоветуйте катологи, которые приносят много ТИЦ

Когда в поисковике исчезнет ссылка на сам сайт, при одном и том же запросе , при котором раньше всё отображалось. Но может остаться в каталогах или на других сайтах, где размещалась.

блин походу яндекс забанил мой сайт, а ему и месяца небыло( наразмещался с этим 1SP каталогами, зато на google сатй на второй странице:)
Продскажите а как теперь с яндексом быть, как сделать чтобы они разбанили сайт)?