SoftoRooM LifeRooM Whois RSS GZip Поиск Правила Помощь Disclaimer
Твой софтовый форумТвой софтовый форумТвой софтовый форумТвой софтовый форум


 

18 способов тренировки тела и духа

,

Книги

post 1.03.2012 - 16:26
Отправлено #1
Mixa2010



профи!
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Регистрация: 12.07.2010
Пользователь №: 1.764.252


Респектов: 70
-----X----


Предупреждений: 0


Твой софтовый форум

Книга является руководством для изучения и практических занятий одной из разновидностей китайской лечебной гимнастики, которая приобрела огромную популярность не только в Китае, но и в других странах. Кроме краткого экскурса в историю дается подробное описание, оздоровительных упражнений для лечения болей в шее и плечах, пояснице и спине, ягодицах и ногах, суставах, сухожилиях, а также некоторых внутренних органов. В книге представлено шесть комплексов из 36 упражнений, первые три комплекса основные и издавна известные как "18 способов...", а четвертый, пятый и шестой комплексы возникли значительно позднее и включены как дополнительные.Упражнения доступны для всех возрастных групп, а при систематических занятиях укрепляют здоровье.

Название: 18 способов тренировки тела и духа
Автор: Чжуан Юаньмин
Год издания: 1991
Издательство: Наука
Страниц: 150
Формат: DJVU
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 22 Мб

Скачать 18 способов тренировки тела и духа

User is offline
Go to the top of the pageGo to the end of the page

Topic Options
Сейчас: 21.07.2017 - 7:30
Мобильная версия | Lite версия