Супер тело за 1 час в день. Программа тренировок для всех мышц! Как избавиться от лишнего «сала» и заменить его красивой рельефной мускулатурой к лету? Содержит полную программу тренировок для всех мышц!
Самый мощный и самый результативный тренинг по развитию красивого тела для людей, у которых мало времени на спорт
Программа курса:1. Меры безопасности, связанные с позвоночником.
2. Полное строение мышечного каркаса (в картинках)
3. Подбор наилучших и самых эффективных упражнений для каждой мышцы.
4. Освоение правильной техники выполнения выбранных упражнений.
5. Составление работающей программы тренировок, направленной на быстрое увеличение мышц.
6. Составление питания, направленного на рост мышц и одновременное сжигание лишнего жира.
Чему Вы научитесь:1. Вы научитесь сохранять своё здоровье на максимуме.
2. Вы научитесь накачивать мышцы с такой скоростью, что все Ваши знакомые атлеты будут недоумевать, глядя на Вас.
3. Вы научитесь легко и быстро избавляться от лишнего жира за счет раскачки всех мышц, при этом не используя бег и таблетки для похудения.
4. Вы легко научитесь разбираться в питании и даже сможете помогать другим составлять себе правильное здоровое питание.
5. Вы научитесь беречь себя и своё тело.
6. Проще говоря, Вы получите руководство по накачке своих мышц и прокачиванию своего здоровья
Что это Вам даст?:1. Вы быстро станете красивым, подтянутым мускулистым мужчиной.
2. У Вас появится большая уверенность в себе.
3. Вы будете добиваться успеха во всех сферах своей жизни, включая заработок денег, отношения с женщинами и успех среди своих друзей.
4. У Вас появится больше сил и энергии, а дух станет крепким, как у титана.
5. ВЫ начнете жить новой, счастливой жизнью!
Video : AVC at 16,4 Кбит/сек 640 x 478 (1.339) at 15.000 fps
Audio : AAC at 53,6 Кбит/сек 44,1 КГц
Скачать Супер тело за 1 час в день (2012) Василий Ульянов
