SoftoRooM LifeRooM Whois RSS GZip WAP Поиск Правила Помощь Disclaimer
Твой софтовый форумТвой софтовый форумТвой софтовый форумТвой софтовый форум

Здравствуйте, Гость ( Вход | Регистрация )

3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (2012) Ульянов

Вид темы: Стандартный · [ Линейный ] · Режимы сортировки: [ По возрастанию (0-9) ] · По убыванию (9-0)

> 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (2012) Ульянов


 
post 21.04.2012 - 16:57
Отправлено #1
nakukan



Опытный юзверь
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Регистрация: 16.06.2011
Пользователь №: 1.903.145


Респектов: 18
-----X----


Предупреждений:   0


3 недели убойных домашних тренировок (2011) Василий Ульянов


Твой софтовый форум


Программа тренинга.
- Это будет захватывать дух...
- Это будет взрывать Ваши мышцы...
- Это будет ДАВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

1. Делаем замеры.
2. Избавляемся от вредных привычек.
3. Выпрямляем осанку.
4. Тренируем мышцы груди.
5. Герои фильмов.
6. Тренируем мышцы рук.
7. Тренируем мышцы пресса.
8. Загораем.
9. Тренируем мышцы спины.
10. Тренируем мышцы ног.
11. Бег с ускорениями.
12. Схема правильного, здорового питания.
13. "Креативим" тренажеры в домашних условиях.
14. Восстанавливаем молодость тела.
15. Живем по биоритмам земли.
16. Новый спорт на Ваш выбор.
17. Полезный отдых на природе.
18. Прогулки, активно сжигающие жир.
19. Упражнение "Улыбка".
20. Массаж.
21. Проводим креативную зарядку.
22. Смотрим в глаза людям.
23. Обаяние и умение быть клевым.
24. Замеряем результаты.

Что мне даст этот тренинг?

Испытаешь 3 недели мощного драйва, новых эмоций и впечатлений!
Значительно подтянешь мускулатуру.
Станешь гораздо сильнее.
Начнешь быстро избавляться от лишнего жира.
Проявится мышечный рельеф.
Получишь в руки уникальную программу тренировок для дома!
Станешь выглядеть увереннее и начнешь чувствовать себя суперменом.

Бонус:

Домашние тренировки. День-1. Мышцы груди..mp4
Как быстро накачать широкие плечи.mp4
Как накачат бицепсы. 2 секретные техники..mp4
Как накачать косые мышцы.mp4
Как накачать мышцы груди. Комплекс от В. Ульянова..mp4
Как накачать нижний пресс.mp4
Как накачать широкую спину.mp4
Как правильно бегать и получать от этого кайф!.mp4
Питание для набора сухих мышц.mp4

Название: 3 недели убойных Домашних Тренировок
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Василий Ульянов
Язык: русский
Размер: 2.11 Gb

Скачать 3 недели убойных домашних тренировок (2011) Василий Ульянов
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
Reply to this topicStart new topicStart Poll
Ответов(1 - 5)
 
post 23.04.2012 - 19:51
Отправлено #2
Oleg-od-ua



Новичок


Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 9.07.2006
Пользователь №: 192.068


Респектов: 2
-----X----


Предупреждений:  


Архив частично битый. Распаковывается не более 3/4 файлов.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 24.04.2012 - 21:07
Отправлено #3
ssmoke



Новичок


Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 25.01.2007
Пользователь №: 319.651


Респектов: 0
----------


Предупреждений:  


подтверждаю - архив битый!!! хотелось бы услышать реакцию автора.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 24.04.2012 - 22:10
Отправлено #4
nakukan



Опытный юзверь
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Регистрация: 16.06.2011
Пользователь №: 1.903.145


Респектов: 18
-----X----


Предупреждений:   0


3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (2012) Ульянов

Твой софтовый форум


Хотите избежать провала в тренажерном зале и получить быстрый результат мышечного роста. А с ним и отличную жизнь. Как можно раскачать красивые рельефные мускулы нереально быстро, занимаясь в зале! Этот курс даст комплекс тренировок и упражнений, которые позволят быстро наращивать мышцы и одновременно эффективно избавляться от лишнего жира, чтобы тело было не только мускулистым, но еще и рельефным. Вы сможете уже через 3 недели получить быстрый результат. Самые новые и уникальные упражнения, для более полной проработки мышц. Узнаете как благодаря спортивному питанию, станет просто и удобно питаться. Ваше здоровье и рост мышц улучшиться как минимум в 2 раза. Только лучшие схемы тренировок и секреты, которые помогут вашим мышцам просто гореть и взрываться нереально быстро.

Что даст Вам этот видеокурс:

Вы сможете испытать за 3 недели нереально мощный драйв, новые эмоции и впечатления.
Сможете получить экстремально быстрый прирост мышц
Ваша физическая сила станет увеличиваться очень быстро
Лишний вес молниеносно начнет уходить
Получите прекрасный рельеф и прорисовку тела
Узнаете уникальную, совершенную программу тренировок в зале на все жизнь
Будешь выглядеть круто, поверишь в себя и начнешь добивать новых больших целей
Станешь популярный среди окружающих
Будет легче знакомиться и девушками и общаться с ними

Есть конечно один минус этого курса:

Придется обновлять гардероб, т.к. будешь быстро вырастать из рубашек. smile.gif

Video: AVC at 30,8 Кбит/сек 640 x 480
Audio: AAC at 51,1 Кбит/сек 2 канала(ов), 44,1 КГц

Твой софтовый форум Твой софтовый форум Твой софтовый форум

Скачать 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (2012) Василий Ульянов
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 20.05.2012 - 19:22
Отправлено #5
sasha52



Новичок


Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 18.05.2012
Пользователь №: 1.974.298


Респектов: 0
----------


Предупреждений:  


3 недели в тренажерном зале - файл не полный....
1 неделя + 2 неделя + снова первая неделя (вместо третьей)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 21.05.2012 - 0:48
Отправлено #6
nakukan



Опытный юзверь
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Регистрация: 16.06.2011
Пользователь №: 1.903.145


Респектов: 18
-----X----


Предупреждений:   0


вот скрины 3 недель - 1 и 3 - разные

Твой софтовый форум Твой софтовый форум Твой софтовый форум
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post


Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 


Сейчас: 7.12.2016 - 11:37
LITE - версия