SoftoRooM LifeRooM Whois RSS GZip WAP Поиск Правила Помощь Disclaimer
Твой софтовый форумТвой софтовый форумТвой софтовый форумТвой софтовый форум

Здравствуйте, Гость ( Вход | Регистрация )

Как сохранить зрение за компьютером?

Вид темы: Стандартный · [ Линейный ] · Режимы сортировки: [ По возрастанию (0-9) ] · По убыванию (9-0)

> Как сохранить зрение за компьютером?, Глазные капли. Кто какими пользуется?


 
post 2.09.2016 - 6:45
Отправлено #1
Злой Бамбр



профи!
Group Icon

Профиль
Группа: Наши Люди
Сообщений: 830
Регистрация: 15.12.2006
Из: Born in USSR
Пользователь №: 285.540


Респектов: 231
-----XX---




Ребят, всем привет!!! wink.gif
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).

Сообщение отредактировал Злой Бамбр - 2.09.2016 - 8:03
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
Reply to this topicStart new topicStart Poll
Ответов(1 - 7)
 
post 2.09.2016 - 13:05
Отправлено #2
kotmur



профи!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 830
Регистрация: 9.10.2006
Пользователь №: 244.572


Респектов: 508
-----XXX--


Предупреждений:   0


Цитата | Quote(Злой Бамбр @ 2.09.2016 - 6:41)
Ребят, всем привет!!! wink.gif
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
*

Дальнобойщики и таксисты давно пользуются Визином. Есть более дешевый их аналог, но названия уже не помню. Только скажу Вам - капли это далеко не то что нужно. Необходимо тренировать мышцы глазных яблок специальными несложными упражнениями. Где-то есть ссылка на сайт, посвящнный именно этой проблеме. Если будет надо - поищу, закину в личку.
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 2.09.2016 - 20:43
Отправлено #3
Creative



Опытный юзверь
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Регистрация: 30.11.2007
Пользователь №: 628.222


Респектов: 22
-----X----


Предупреждений:  


Цитата | Quote(Злой Бамбр @ 2.09.2016 - 7:41)
Ребят, всем привет!!! wink.gif
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
*



нужна водная настойка прополиса, именно водная, везде продаются спиртовые обычно, но этого мало, нужны еще постоянные тренировки мышц глаз специальными упражнениями.
вот здесь про все это есть:
» Нажмите, для открытия спойлера | Press to open the spoiler «
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 3.09.2016 - 10:23
Отправлено #4
TAPZAH



Специалист
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 467
Регистрация: 22.10.2007
Из: Владимир
Пользователь №: 565.349


Респектов: 52
-----X----


Предупреждений:  


Чтобы не уставали глаза пользуюсь компьютерными очками.
А также я заметил, что глаза устают от люминесцентных ламп. Т.е. нельзя работать за ПК при таком освещении, особенно, если свет направлен в глаза.
И еще не забывайте каждые 45 минут отдыхать по 15 минут.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 3.09.2016 - 10:52
Отправлено #5
Бегемот



профи!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 598
Регистрация: 20.09.2007
Из: г. Белгород
Пользователь №: 510.754


Респектов: 288
-----XX---


Предупреждений:  


Цитата | Quote(kotmur @ 2.09.2016 - 13:01)
<--> ... Где-то есть ссылка на сайт, посвящнный именно этой проблеме. Если будет надо - поищу, закину в личку.
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков) ... <--->

Если найдете ссылку, просьба к Вам (если не затруднит, конечно) опубликовать здесь. Думаю многим будет интересно.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 3.09.2016 - 11:30
Отправлено #6
Sansmen



профи!
Group Icon

Профиль
Группа: Наши Люди
Сообщений: 1.598
Регистрация: 6.06.2007
Пользователь №: 410.153


Респектов: 501
-----XXX--




Цитата | Quote(TAPZAH @ 3.09.2016 - 12:19)
не забывайте каждые 45 минут отдыхать по 15 минут.
*


Пользуюсь программкой Eyes Relax ( ни разу не реклама), в ней можно настроить рабочее время ( например 50 минут) и перерыв ( 10 минут).
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 7.09.2016 - 6:09
Отправлено #7
Злой Бамбр



профи!
Group Icon

Профиль
Группа: Наши Люди
Сообщений: 830
Регистрация: 15.12.2006
Из: Born in USSR
Пользователь №: 285.540


Респектов: 231
-----XX---




Большое спасибо всем за ответы, уезжал в командировку, поэтому сразу не смог ответить.
В компьютерных очках для меня не вариант, потому что часто подходят люди которым нужно что-нибудь объяснять.
Про капли Визин слышал, но насколько мне известно их бывает несколько разновидностей, какие лучше использовать для профилактики?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post

 
post 9.09.2016 - 18:36
Отправлено #8
Урсу



профи!
[SoftoRooMTeaM] Group Icon

Профиль
Группа: СуперМодераторы
Сообщений: 11.605
Регистрация: 23.09.2007
Пользователь №: 513.991


Респектов: 2118
-----XXXXX




User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the pageGo to the end of the page
+Quote Post


Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 


Сейчас: 4.12.2016 - 23:17
LITE - версия