Секс в нашей жизни. Интимные стороны.

http://www.medicus.ru...2791.jpg" align="left" WIDTH="156" HEIGHT="200" hspace="10" BORDER="1">Недаром говорят, что самый большой сексуальный орган находится у нас в голове. Именно головной мозг "заведует" всеми проявлениями половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу и обеспечивает реакции, реализующие это влечение.

На языке науки тяга к противоположному полу называется "либидо". На фоне либидо эротические картины в сочетании с раздражением соответствующих зон вызывают возбуждение полового центра в мозге. В результате нервные импульсы мчатся от этого центра к различным органам и заставляют сердце "трепетать", а дыхание - учащаться. Артериальное давление повышается. Под "руководством" центров спинного мозга половой член наполняется кровью, многократно (в 4-10 раз) увеличивается и напрягается. Так возникает эрекция. Эмоциональное возбуждение и активизация головки полового члена ведут к сокращению семенных пузырьков и выбросу спермы - эякуляции и оргазму.

Нарушение слаженной работы любого из этих звеньев может вызвать сексуальные расстройства, в первую очередь утрату способности к эрекции.

С древнейших времен шел поиск средств, которые могли бы помочь мужчине. Выпил любовный напиток, а еще лучше проглотил незаметную таблетку - и пожалуйста, предстал перед женщиной в полной силе и готовности. Такие средства называли "афродизиакум" по имени Афродиты, греческой богини чувственной любви.

Несмотря на многовековые поиски, подавляющее большинство этих средств были либо тонизирующими, как женьшень и витамины, либо возбуждающими, как кофе и шоколад, либо просто талисманами, действующими чисто психологически. Единственным эффективным средством оказалась кора африканского дерева йохимбе.

Почему же так трудно влиять на поведение полового члена? Ведь человек обычно неплохо управляет своим телом: даже с закрытыми глазами и в невесомости его руки и ноги полностью подвластны воле. Но все дело в том, что мы можем командовать лишь теми мышцами, которые прикрепляются к костям. Но есть и другие мышцы, которые нам не подвластны. Они расположены в стенках внутренних органов и сосудов. Половой член находится под управлением таких мышц, а потому почти не зависит от воли хозяина.

Тем не менее и его поведение определяется нервными импульсами. Система нервной регуляции напоминает телеграфную связь. В командном пункте возникает "приказ" в виде электрических сигналов, которые бегут по проводам - нервам. У конца провода сидит "телеграфист", переводящий импульсы тока в распоряжения, которые передаются органам. Эти распоряжения и есть те вещества, которые заставляют мышцы то сокращаться, то расслабляться.

http://www.medicus.ru...2789.jpg" align="right" WIDTH="200" HEIGHT="138" hspace="10" BORDER="1">Внутри полового члена располагаются два так называемых пещеристых тела. Вдоль стенок "пещер" проходят мышцы, благодаря которым те могут менять свой объем. В обычном, "вялом" состоянии мышцы пещеристых тел и мышцы мелких артерий пениса находятся в состоянии слабого сокращения - тонуса. В них постоянно циркулирует небольшое количество крови, но для придания пенису упругости этого недостаточно.

Ситуация совершенно меняется при сексуальном возбуждении. К половым органам поступают мощные импульсы, которые вызывают расслабление мышечных волокон в стенках артерий и пещеристых тел пениса. В результате пенис и пещеристые тела наполняются артериальной кровью, увеличиваясь в размере, - возникает эрекция.

Когда половое возбуждение падает, мышцы в пещеристых телах сокращаются и выдавливают из них кровь, как воду из губки, - наступает конец эрекции.

Вещество, которое отдает мышцам приказ расслабиться, называется ацетилхолин. Оно быстро разрушается специальным ферментом. Когда крысам вводили вещества, приостанавливающие действие этого фермента, они совокуплялись часами. Однако эти вещества действуют неизбирательно.

Американские ученые предложили другое решение этой проблемы. В 1998 году им была вручена Нобелевская премия по медицине за открытие особого химического звена между ацетилхолином и мышцами. Это окись азота, которая обеспечивает образование веществ, приводящих к расслаблению мышц кавернозных тел и к эрекции. Теперь фармакологи получили возможность управлять этим процессом.

В каком возрасте эрекция появляется и когда в норме исчезает?

Первые физиологические эрекции возникают у мальчиков еще в 5-6 лет и не связаны с эротическими переживаниями. Затем эрекции становятся более частыми, а во время полового созревания они уже возникают как проявление влечения к противоположному полу. Максимальная способность к эрекции у мужчины примерно в 20 лет, затем она постепенно снижается, но полностью исчезает у каждого в свое время - у кого-то сохраняется до 90 лет, у кого-то утрачивается и после 40 лет.

http://www.medicus.ru...2790.jpg" align="left" WIDTH="150" HEIGHT="200" hspace="10" BORDER="1">Какие заболевания ведут к утрате способности к эрекции?

В первую очередь алкоголизм, поскольку в больших дозах алкоголь воздействует губительно на способность к эрекции. То же самое - наркотики, особенно кокаин, экстази, фенамин: они на короткое время повышают потенцию, но буквально через несколько приемов "выключают" ее. Снижает потенцию и простатит, и сахарный диабет, и некоторые гормональные заболевания, а также склероз сосудов, особенно сосудов нижних конечностей. То же происходит, если без совета врача начинают принимать мужские половые гормоны - их избыток действует прямо противоположным образом. Плохо сказывается и депрессия, тревога, ожидание каких-то неприятностей.

Когда происходит срыв эрекции?

У молодых людей эрекция во время первого полового акта часто срывается из-за чрезмерного возбуждения. Чем больше молодой человек желает близости, тем труднее возникает эрекция. И тут очень важно тактичное поведение женщины - ведь иногда причина в ней самой, в том, что она что-то не так сказала или сделала. Если что-то не получается при повторных контактах - можно заподозрить патологию. Вообще же конкретная женщина не так много значит для мужчины в 20 лет, но чем старше он становится, тем большее значение для него приобретает ее индивидуальность.

Как влияет на эрекцию интенсивность половой жизни?

Плохо сказывается любое отклонение от нормы - как избыток, так и недостаток. Известно, что длительные перерывы - в несколько месяцев - снижают эрекцию. Есть даже такое понятие, как "импотенция моряков". С другой стороны, 7-8 половых актов в неделю тоже могут уменьшить потенцию.

Что можно считать нормой половой жизни?

У каждого, конечно, она своя. Но в среднем для семейного мужчины это 2-3 половых акта в неделю. Минимальная нормальная частота - раз в две недели.

http://www.medicus.ru...2788.jpg" align="right" WIDTH="168" HEIGHT="200" hspace="10" BORDER="1">Связана ли способность к зачатию с эрекцией?

Напрямую нет. У мужчины пик выработки половых гормонов достигается к 30 годам, а потенция в это время уже снижается, хотя и очень плавно. Способность же к зачатию сохраняется гораздо дольше. Хотя, если бесплодие связано с нехваткой половых гормонов, может снизиться и эрекция.

Как влияет физическая нагрузка?

Умеренная физическая нагрузка повышает потенцию, чрезмерная - снижает. И виновата не только усталость. Наращивание мощных мышц "забирает" много половых гормонов, в результате потенция снижается. Об этом нужно помнить тем, кто увлекается бодибилдингом.

Зависит ли способность к эрекции от национальности?

Известно, что южане легче и быстрее возбуждаются, но не способны долго удерживать эрекцию. Северяне - наоборот.

medicus.ru

Активная сексуальная жизнь предотвращает появление простудных заболеваний. Это установили психологи Карл Чарнетск и Френсис Бренно из Университета Уилкинса в штате Пенсильвания. Согласно их исследованиям, у людей, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, уровень иммуноглобулина в крови выше. Согласно другому исследованию, проведенному британским Университетом в Бристоле, сексуальная активность также является хорошей профилактикой инфаркта. Кроме того, у мужчин сексуальная активность положительно сказывается на работе памяти и снижает риск инсульта.
Любовь также делает красивой. Этому способствует усиленное выделение эстрогена, который улучшает способность клеток к регенерации и способствует образованию коллагена. Благодаря нему кожа дольше остается гладкой, эластичной и без морщин. Исследования, проведенные американским Институтом здоровья, показали, что у женщин, которые хотя бы один раз в неделю занимаются сексом, уровень эстрогена в крови значительно выше, чем у тех, кто практикует воздержание.

Medicus.ru

http://www.medicus.ru...6283.jpg" align="left" WIDTH="180" HEIGHT="232" hspace="10" BORDER="1">Результаты исследований показывают, что:

1. У каждого человека бывают сновидения. Большинство людей после пробуждения не могут припомнить их содержание.

2. Сновидения возникают 3—6 раз в течение сна; около 20% сна составляет сон со сновидениями.

3. Сновидениям, независимо от их содержания, сопутствуют эрекции полового члена (или клитора).

До сих пор остается невыясненным, почему именно фаза сновидений связана с появлением эрекций, однако этот факт должен иметь существенное значение. Ведь далеко не каждое сновидение имеет сексуальное содержание. Почему же всегда появляются эрекции? Является ли это неспецифическим появлением общего эмоционального напряжения (несексуального характера), как усиление сердцебиений, потоотделения и т. д.? Или любое содержание сновидений несет в себе какую-то сексуальную символику?

Относительно новорожденных вообще невозможно говорить какой-либо связи между эрекциями и содержанием сновидений. Spitz (1955) считает, что зрительное воображение не развивается ранее 3-го месяца жизни, хотя представления в сфере осязания и слуха возникают и ранее. Согласно Fisher и соавт. (1965), эрекции, наблюдаемые у новорожденных в фазе быстрых движений глазных яблок, могут быть выражением физиологической разгрузки на стадии недифференцированного развития, предшествующей стадии развития психических структур, необходимых для появления сновидений. В этом смысле эрекции у новорожденных не только могут быть не связаны со сновидениями, но могут служить показателем физиологического состояния напряжения или представлять собой физиологический механизм разрядки напряжения.

Из взрослых мужчин наиболее выраженные эрекции наблюдаются у тех, кто хорошо спит и видит яркие сны, затем у мужчин, которые спят хуже, но также с яркими сновидениями, затем у тех, которые спят хорошо, но отмечают скудные сновидения, и, наконец, у мужчин с плохим сном и скудными сновидениями устрашающего содержания оказывают явное негативное влияние на выраженность эрекций во сне. Эрекции во время сновидений устрашающего содержания ослаблены, кратковременны и прерываются чаще, чем во время сновидений другого содержания, же время сновидения сексуального содержания усиливают ночные эрекции.

Кроме того, обнаружилась определенная связь между выраженностью фазы быстрых движений глазных яблок во время сновидений и выраженностью эрекций. Чем интенсивнее движения глаз во время сна, тем сильнее эрекции.

С точки зрения физиологии высшей нервной деятельности, сновидения представляют собой свободную игру воображения, npoисходящую на фоне бодрствования (в период сна) определений участков коры головного мозга. Лобные участки, выполняющие функции контроля и критической оценки, вероятно, исключаются из числа таких бодрствующих участков коры, в то время как отделы, ответственные за различные чувства и функции, в первую очередь за зрение, именно должны бодрствовать во время сновидений. Поэтому в сновидениях человека основную роль играют чувственные образы, что связано с образностью мышления видящего человека, основанной на визуализации. Одновременно и воображение лишенное контроля со стороны лобных отделов коры, т. е. ставшее независимым от реальности, представляет либо хаотические образы, либо довольно упорядоченные сцены, которые иногда являются как бы продолжением событий, пережитых накануне в состоянии бодрствования. В большинстве случаев причиной сновидений являются как внешние, так и внутренние раздражители, которые, будучи нечетко выраженными, поступают из центров ощущений

«пробуждают» (адекватные или неадекватные) участки коры мозга, ответственные за функцию памяти. При этом в содержании сновидений появляются хаотические или упорядоченные сюжеты, связанные с образами людей, местностей, с поведением, настроением, проблемами и их решением.

В сновидениях могут отразиться картины далекого прошлого, иногда даже детства, а нередко — события прошедшего дня. Неко­торые считают, что существует определенное родство между содержанием сновидений и творческой активностью человека, особенно с подготовкой к какой-либо творческой работе. Сновидения с выра­женным сексуальным содержанием появляются обычно в период созревания; они бывают частыми до достижения 35 лет, а затем они постепенно становятся реже. Состояния эмоционального и сексуального напряжения, сопутствующие сновидениям, могут вызвать переживание оргазма и сексуальное удовлетворение. Появление оргазма во сне у женщины, которая не переживает его в бодрствующем состоянии, свидетельствует о наличии в ее психике сдерживающих механизмов морального или религиозного порядка и других, функционирующих в состоянии бодрствования.

Согласно Lo Duca (1969), сновидения представляют собой психологический феномен, создающийся в воображении человека, начиная с того времени, когда он овладел речью. Сновидения делают доступными психические переживания человека, в том числе подсознательные, а психоаналитики даже утверждают, что невротические нарушения формируются по образцу сновидений. Понимание содержания сновидений соответствует уровню культурного развития человека.

Freud (1905), стремясь более полно понять функцию психики человека, занимался изучением символики сновидений и ее толкованием, т. е. переводом «языка» сновидений на язык реальности. Согласно его представлениям, в сновидениях составные части подсознания (ид), так же как и влечения, могут достигать сознания (эго) благодаря способности «перемещаться» во сне и в результате сниженного контроля сознания. В этом понимании сновидения возникали бы исключительно из осознанной жизни, которая находит свое отражение в подсознании. Следовательно, сновидения должны были бы быть следствием нагромождения подсознательного материала. Символика речи (т. е. фольклористика, сравнительная наука о языке, шутки, каламбуры, двусмысленность, игра слов) позволяет проникать в традиционный способ мышления народа и отражать его в сновидениях; при этом постоянно образуются новые символы, присоединяющиеся к прежним (например, одним из примитивных символов любви является огонь). Однако и вновь возникающие символы имеют почти то же, старое значение. Язык символов помогает расшифровать содержание сновидений, по­скольку спящий человек не мыслит ни четкими понятиями, ни словами. Это позволяет абстрактной мысли в сновидении превращаться в конкретную (идеи становятся опредмеченными) путем трансформации мысли в визуальное содержание.

Согласно Prokopiuk (1967), Фрейд пытался выяснить происхождение символики, основываясь на теории «сексуального проис­хождения языка» Шпербера, согласно которой в возникновении и развитии языка человека основную роль сыграли сексуальные потребности. Первые звуки, которые произнес человек, должны были, якобы, служить призывом для сексуального партнера, и лишь на более позднем этапе развития звуками стали пользоваться для общения в процессе совместного труда. Таким способом первобытный человек переносил свои сексуальные интересы на труд, в результате чего образовывались двоякие значения одних и тех же слов: одно значение относилось к половому акту, а второе — к труду. В дальнейшем развитии языка слова оторвались от первоначального сексуального значения и полностью его утратили. Основываясь на этой теории, Фрейд утверждал, что «сексуальная сим­волика в сновидениях представляет собой пережиток древней идентичности слов». Таким образом, то, что ранее означало половой акт или половые органы, появляется в сновидениях в виде предметов, символизирующих прежние названия.

Следует признать, что онейрология (теория сновидений и символов) является одной из наиболее интересных и одновременно противоречивых отраслей психоанализа. По мнению Jastrow (1959), трудно определить роль и сферу влияния сновидений на психику человека; в то же время психоанализ без надлежащей научной точности односторонне интерпретирует содержание сновидений и символов. В этих интерпретациях значительный удельный вес имеют метафизика и культ символики, но отсутствует реальное соотнесение символики и культуры, в которой она возникла. Kozielecki (1977) считает, что сновидения представляют собой обильный источник информации о подавленных влечениях и конфликтах человека, сохраняющихся в подсознании. Однако сновидения зашифрованы очень сложным «языком», который необходимо разгадать. «Преодоление кода» очень трудно и требует многолетнего опыта. Этот же автор подчеркивает, что психоаналитическая интерпретация сновидений не является ни единственной, ни универсальной, и к тому же в ней много методологических недо­статков. Дело в том, что сновидения можно объяснить как «выражение конфликтов и желаний человека, отражающее в сознании его трудности и проблемы» или как «познавательный процесс, который основывается на переработке информации и зависит от знаний человека и его интеллекта».

medicus.ru

Понятие «сексуальное возбуждение» включает не одно, а три значения. В общем смысле сексуальное возбуждение является функцией сексуальной возбудимости (понимаемой как готовность к сексуальным реакциям) и зависит от внешней ситуации, точнee — от ее сексуальных стимулов. Число и характер факторов, являющихся сексуальными стимулами и связанными с определенными ситуациями, а также их интенсивность, определяются опытом человека, т. е. обусловлены процессом обучения. Такого рода сексуальное возбуждение может быть «общим» (не очень определенным в смысле конкретных действий), аутоэротическим или гетероэротическим. Второе значение сексуального возбуждения касается конкретного интерперсонального аспекта. Оно возникает в связи с конкретным партнером и направлено на него как на цель, желанную для оптимального протекания цикла сексуальных реакций. Понимаемое в этом смысле сексуальное возбуждение обозначают еще как сексуальное желание. Третье значение понятия «сексуальное возбуждение» относится к интраперсональному контексту, в котором роль внешней ситуации играют представления (в виде фантазий либо воспоминаний). У лиц с богатым воображением этот тип сексуального возбуждения является предпочтительным для достижения полового удовлетворения (при мастур­бации), особенно если скудны интерперсональные контакты. Развитие такого типа фантазии является одной из причин появления сексуальных девиаций.

Сексуальное возбуждение может быть вызвано как внешними» так и внутренними побуждающими факторами. Внутренние факторы обычно возникают в результате нарастающего внутреннего напряжения, вызванного (наряду с другими факторами) половым воздержанием. Внешними факторами являются какие-либо эротизирующие раздражители, степень эротизации которых обусловлена, в частности, уровнем сексуальной возбудимости. Чем выраженнее степень (сила) сексуального влечения, тем более сильные эмоции возникают при его, удовлетворении. В молодом возрасте, когда степень выраженности влечения достигает максимума (у мужчин в возрасте около 20 лет), чувство наслаждения, переживаемое при его удовлетворении, является наиболее сильным. Достижение цели, т. е. удовлетворение сексуального влечения, вы­зывает торможение и угасание последнего на некоторое время, после чего снова постепенно нарастает сексуальное напряжение, проявляющееся сексуальной потенцией (как способность к сексуальным реакциям) и в сексуальной возбудимости (как готовность к возникновению сексуального возбуждения).

medicus.ru

http://www.s-info.ru/...11-1.jpg" align="right" WIDTH="73" HEIGHT="160" hspace="10" BORDER="1">- Недостаточное внимание к мужскому оргазму объяснимо. Дело в том, что это проблема преимущественно женская. Если аноргазмия (отсутствие оргазма) встречается примерно у 30% женщин, то у мужчин это довольно редкое явление, как правило, свидетельствующее о серьезном заболевании.
Женский оргазм не связан с продолжением рода, даже наоборот - служит определенным препятствием для зачатия. Из-за сокращения вагинального аппарата, устья матки к цели пробираются лишь более активные сперматозоиды. При относительно вялой сперме женский оргазм является в некотором смысле еще одним физиологическим барьером, обеспечивая успех для более активных сперматозоидов...
Для мужчины же главное - произвести, выбросить сперму. Если бы это было очень трудно, процесс размножения вообще мог бы остановиться. Особь женского пола должна быть рассудительнее, чтобы выбрать лучшего самца. Самец же использует любую возможность соития с самкой, чтобы род не прекращался. Он “всегда готов”! Но это не полигамность как таковая, а скорее постоянная внутренняя готовность к половой активности.
- Имеет ли различия характер оргазма у представителей двух полов?
http://www.s-info.ru/...11-2.jpg" align="left" WIDTH="74" HEIGHT="160" hspace="10" BORDER="1">- У мужчины он всегда пикообразный. Как только произошла эякуляция, то есть выполнена задача, предусмотренная природой, - отдано семя, сам по себе половой акт теряет для него всякий интерес. Мужчина нуждается в отдыхе, восстановлении сил. Женщина - наоборот: она медленнее разогревается и медленнее остывает.
Однако не все так уж однозначно. Раньше считалось, что только женщины способны испытывать множественные оргазмы. Но недавно американские медики опубликовали результаты исследований двадцати одного уникального мужчины, которые за один половой акт испытывали от двух до девяти оргазмов, а один из них даже шестнадцать!
Момент эякуляции у исследованных мужчин порой совпадал с первым оргазмом, порой с последним, порой с одним из срединных.
- Как же так: оргазмов много, а эякуляция только один раз?
- В мужской сексуальности в нормальном состоянии очень тесно слиты два процесса: оргазм, как специфический набор ощущений, и эякуляция - выброс спермы. Это два разных процесса, хотя у здорового мужчины они совпадают всегда.
Оргазм - нервная реакция, сложный комплекс физиологических, гормональных и эмоциональных переживаний. В этот момент изменяется температура тела, влажность и электропроводимость кожи, учащается сердцебиение, наблюдается бешеный всплеск давления, появляются спазмы периферических отделов мышц - своего рода сгибательно-расгибательные движения в кистях и стопах, даже происходит кратковременная остановка дыхания, вырываются непроизвольные звуки... А вот эякуляция - чисто “шприцевой” феномен: сперма выбросилась, и все.
- Сергей Тихонович, почему лишь “избранные” мужчины способны переживать множественный оргазм?
- У нормального мужчины половой акт подразумевает один оргазм и одну эякуляцию. А случаи множественного оргазма у мужчин существуют исключительно как патология, к примеру, при маниакально-депрессивном психозе. Это связано с нарушением обмена нейронаминов в головном мозге. Бывают случаи множественного оргазма и при органических поражениях головного мозга, например, опухолях, травмах.
Множественный оргазм должен не обрадовать мужчину, а напугать. Надо установить причину этого состояния. Что заставляет так называемые парацентральные дольки головного мозга работать в столь неистовом режиме? Множественный оргазм у мужчины - проявление не силы, а слабости высших отделов нервной системы, регулирующих половую функцию.
- Пожалуй, чаще других читатели задают вопрос о времени наступления эякуляции. Владимир из Воронежа, ему 23 года, пишет: “Я как-то рассказал своему приятелю, что время полового акта у меня с женой не больше трех минут. В ответ услышал: слабак! Приятель говорит, что проводит близость по полчаса и все женщины оказываются удовлетворенными. Как повысить свою мужскую силу?”
- Действительно, мужчины частенько хвастаются в компании способностью проводить половой акт 30 - 60 минут без остановки. А быстрое наступление эякуляции рассматривается как признак слабости. На самом деле наоборот! Чем сильнее мужчина, чем крепче его половая конструкция, чем он моложе и сексуальнее, тем быстрее наступает эякуляция. В природе именно так: особи, которые не могли быстро совершить половой акт, оказывались легкой добычей для хищников.
Исследования показывают, что у нормального мужчины половой акт продолжается 2 - 3 минуты. Можно судить и по количеству движений: в промежутке от 20 до 270 фрикций продолжительность полового акта считается абсолютно нормальной. Варианты зависят от ритма половой активности, возраста, наличия заболеваний. Например, при простатитах часто наблюдается сокращение времени полового акта, а при болезнях, ослабляющих гормональную сферу, - увеличение.
- Татьяна из Ставропольского края спрашивает: "У моего мужа при семяизвержении сперма выходит не под напором, а свободно вытекает. Разве так должно быть? Слышала от подруг, что некоторые из них испытывают особое наслаждение от того, как сперма с силой обрушивается во влагалище. Может, это зависит от ее количества?"
- О силе эякуляции ходит много слухов. Приходилось даже слышать
http://www.s-info.ru/...12-1.jpg" align="right" WIDTH="111" HEIGHT="160" hspace="10" BORDER="1">легенду, что сперма у некоторых мужчин выбрасывается на 3 метра! Такой "удар" якобы приводит женщину в экстаз. Это, конечно, преувеличено. От количества спермы ощущения практически не зависят, но сам по себе выброс спермы может восприниматься женщиной как в огромном симфоническом оркестре звучание отдельной скрипки...
При эякуляции первый выброс, первый толчок происходит за счет спазма, пробегающего по всему мочеиспускательному каналу. Таких спазмов обычно бывает 2 - 3, причем первый - самый сильный. А все остальные уже слабее.
- А может ли сперма вытекать свободно, без толчков?
- Такое явление называется сперматореей, и чаще всего оно свидетельствует о заболевании предстательной железы.
- Какое количество эякулята считается нормальным?
- От 2 до 5 мл - норма для здорового молодого мужчины. С возрастом при некоторых патологических состояниях количество спермы может меняться от нескольких капель до 7 - 8 мл. Количество более 10 мл запредельное - все физиологические емкости человека не способны его вместить.
- "Интересно, сколько раз за ночь парень может провести половой акт?" - спрашивает Марина, 19 лет
- Все зависит от его конституции. Мужчина со средней половой конституцией способен примерно к 3 - 6 эякуляциям за ночь. Мужчина с сильной половой конституцией хотя бы единожды, но заходит на уровень 7 - 8, предел - 9. Считается, что количество эякуляций за пределами 9 относится, хотя и жалко об этом говорить, к вариантам патологии. Это должно насторожить и послужить поводом для консультации с врачом.
- Как часто мужчина способен на такие "подвиги"?
- Максимальный эксцесс - так медики называют подобный, как вы выразились, "подвиг" - у нормального мужчины может быть всего несколько раз в жизни. Это очень редкие минуты какого-то особого вдохновения, подъема. Пик эякуляторной способности мужчины падает на возраст 25 - 29 лет. В этот период его половая система максимально "разработана" и еще не подвержена процессам старения, возрастного угасания.
При нескольких половых актах время каждого последующего удлиняется. А когда мужчина доходит до предела своих физиологических возможностей, то он не может закончить половой акт, не наступает ни оргазма, ни эякуляции. Хотя эрекция, пусть и неполная, еще сохраняется.
- Зачем же тогда продолжать попытки близости?
- Нормальный мужчина - всегда "боец" и стремится дойти до предела своих возможностей... И доказать это женщине!
- Письмо Радика из Башкирии: "После употребления спиртного на следующий день у меня повышается сексуальная потребность. Я сам на работу не хожу и жену никуда не пускаю. Каждый час мы бежим в постель (а я далеко не мальчик, мне 39 лет)! Почему так происходит?"
- Спиртное снимает определенные психические комплексы, и в фазе выхода, так скажем, не очень полного протрезвления, подобное оживление сексуальности наблюдается у многих мужчин. Небольшие дозы спиртного усиливают переживание оргазма, большие обладают тотальным тормозящим действием. Резко уменьшаются эрекция, эякуляция и оргазм. Поэтому увлекаться спиртным никому не советую.
- Случается ли, что оргазм есть, а эякуляции нет?
- Да. Отчасти мы эту тему затрагивали, когда говорили о множественных мужских оргазмах. Бывает и так: при некоторых неврологических заболеваниях оргазм есть, но эякуляция происходит внутрь мочевого пузыря (так называемая ретроградная эякуляция).
В медицинской практике известен случай, когда эякуляция у мужчины отсутствовала из-за психической травмы: в детстве его сурово наказывали за то, что он "мочил кроватку". Это вызвало стойкую негативную реакцию на любые непроизвольные телесные выделения, которую не удалось преодолеть даже усиленной терапией.
- Бывает ли, наоборот, эякуляция без оргазма?
- Бывает. Как правило, это признак патологии, и встречается такое состояние редко. Например, чувство оргазма утрачивается при депрессиях. То же наблюдается при некоторых видах психических заболеваний, последствиях травм головного мозга, сильных отравлениях специфическими ядами. Могут резко понижать ощущение определенные препараты успокаивающего круга. При урологических заболеваниях может наблюдаться практически полное отсутствие оргазма.

"C-ИНФО"

Как стать многократным призером

Однажды в далеком 1970 году в кабинет профессора сексологии Уильяма Хартмана, преподававшего тогда в Калифорнийском университете в Лонг-Бич, зашел молодой студент. Парень оказался своего рода сексуальным филантропом: он сказал, что способен испытать несколько оргазмов за один сеанс занятий любовью и желает обучить тому же остальных мужчин.

"В то время мы еще ничего толком не знали об этом феномене, но интерес был велик, и мы отправили парня в лабораторию и всего опутали проводами", - вспоминает доктор Хартман. Графики и записи подтвердили правдивость его слов: за час мастурбации он получил 16 оргазмов.

Разумеется, это несколько отличается от среднемужских показателей. Многие мужчины научились оттягивать эякуляцию и иногда могут эякулировать второй раз, если способны сохранять возбуждение достаточное время. Но обычно, как с изрядной горечью написал один наш респондент, "меня хватает только на один раунд".

Как выяснили Мастерс и Джонсон, два основных различия между мужским и женским оргазмами заключаются в том, что, во-первых, мужчины при оргазме извергают семенную жидкость, и, во-вторых, им требуется восстановительный период после эякуляции.

В действительности, первый пункт не совсем корректен и можно внести маленькую поправку: есть свидетельства того, что некоторые женщины тоже при оргазме выделяют небольшое количество некой жидкости.

Более очевидным для большинства мужчин является то, что им требуется после оргазма некоторый отдых, между тем как женщины готовы к следующему оргазму сразу после предыдущего. Это потому, что им не нужен восстановительный период; довольно большой процент женщин способен раз за разом брать высокую ноту в любви. Способность женщин к множественным оргазмам намного превосходит самые смелые мечты наиболее неутомимых мужчин. Мастерс и Джонсон наблюдали женщин, которые достигали до 50 последовательных оргазмов с использованием вибратора.

И эти два различия - эякуляция и потребность в восстановительном оргазме являются главным препятствием для мужского многократного оргазма - во всяком случае, еще недавно наука считала именно так.

Конечно, все не так упрощенно. Один ключевой момент, который на протяжение истории снова и снова открывался в амурных похождениях мужчин всего мира, заключается в следующем: мужской оргазм и эякуляция - это не одно и то же. "Теперь уже широко признано, что существует разница между приятными ощущениями, характеризующими мужской оргазм, и таким физиологическим явлением, как эякуляция", - говорит доктор Хартман. Вы можете испытать оргазм без эякуляции и эякулировать без оргазма. Это означает, что ваша способность к повторным оргазмам не зависит от вашей способности к повторным эякуляциям (которая весьма ограничена).

Это один из сексуальных секретов, которым владеют мужчины, способные на множественные оргазмы: "отделять оргазм от эякуляции". В сущности, они научились доводить себя до грани эякуляции, а затем останавливаться и расслабляться, позволяя волнам оргазма распространяться по своему телу; затем они повторяют то же самое. Характер и последовательность оргазмов могут различаться, как показали несколько исследований, посвященных данной теме. Мужчины могут иметь серию из нескольких "сухих" оргазмов, вообще без эякуляции, а затем совершать взрывоподобную эякуляцию. Или они могут могут допускать незначительную эякуляцию каждый раз в серии, выделяя очень маленькое количество жидкости. Или это может происходить еще каким-нибудь способом. Но они всегда способны отделить одно от другого.

Второй пункт, заключающийся в том, что мужчинам необходим восстановительный период после оргазма, как оказалось, тоже содержит несколько исключений. Во-первых, восстановительный период - это не просто процесс "перезарядки орудия".

Физиологическое назначение восстановительного периода не вполне ясно, замечает доктор Хартман. Ясно, кто когда вы эякулировали, простате, семенным пузырькам и другим органам требуется какое-то время, чтобы снова наполниться жидкостью. Но полный процесс наполнения занимает несколько часов, иногда сутки. Восстановительный период гораздо короче, что позволяет предположить, что он нужен не только для восполнения жидкости.

У некоторых мужчин восстановительный период очень краток и выражен частично, обращает внимание доктор Хартман. Такие мужчины часто не теряют эрекции в перерывах после первого, второго, третьего раза. "Их пульс (ключевой показатель оргазма) может достигать 150 ударов в минуту при оргазме, но затем он не опускается до состояния отдых, т.е. , скажем до 70 ударов, а остается на уровне 120, при каждом новом оргазме снова достигая 150", - говорит он.

Этот феномен известен в литературе по сексологии. Доктор Альферд Кинси сообщал, что среди 12000 обследованных мужчин оказались 480, которые "в зрелом или в подростковом возрасте имели регулярные, множественные эякуляции". Мастерс и Джонсон писали, что "многие мужчины в возрасте до 30 лет и сравнительно немногие старше, имеют способность к частым эякуляциям с очень непродолжительным восстановительным периодом. Один из обследованных ими эякулировал три раза в течение 10 минут.

Когда мы задали наугад задали читателям журнала "Менз Хелс" вопрос, "Случалось ли вам иметь более одного оргазма за один сеанс занятий любовью", то, к нашему удивлению, мы получили 67% утвердительных ответов. (Допускаем, что наш вопрос сформулирован несколько расплывчато: эти оргазмы ведь могли происходить и на протяжение длительных, затяжных занятий любовью с остановками и перерывами. Но мы и не собирались слишком сужать термин "множественные оргазмы"; мы просто хотели, чтобы эти люди поделились с нами и с вами своими сексуальными открытиями и приемами.)

Для многих осталось загадкой, как им это удавалось. Один из респондентов пишет: "Несколько раз мне удавалось, испытав оргазм, сохранить эрекцию и продолжать вплоть до второго оргазма. Хотелось бы мне знать, как у меня это получалось!"

Другой участник опроса, 73-летний машинист на пенсионер дал нам самый краткий и самый печальный ответ. "Испытывали ли вы более одного оргазма?" - спросили мы его. "Да", - ответил он. "Как вам это удавалось?" "Молодость", - был его ответ.

Вдохновленный примером своего первого обследованного, доктор Хартман обнаружил еще 32 мужчин, способных на многократные оргазмы. Ради торжества науки эти господа согласились доводить себя до оргазма вручную, стоя в маленькой слабоосвещенной лабораторной комнатке, опутанные проводами и датчиками разных приборов. В 1984 году он вместе со своей женой Мэриан Фитиан опубликовал книгу под названием "Каждый мужчина может". В ней обобщались их лабораторные открытия и описывалась несложная техника, усвоив которую, по утверждению авторов, каждый мужчина приобретет способность к множественным оргазмам.

Так в чем же конкретно их секрет? Доктор Хартман говорит, что он сводится к трем простым методикам.

Техника "стоп-старт" или сжимания

Еще в 1955 году уролог Университета Дюка в Дархеме, штат Северная Каролина, Джеймс Симанз описал методику лечения преждевременной эякуляции. С годами она настолько подтвердила свою эффективность, что стала использоваться сексологами по всей стране для обучения контролю над эякуляцией. В целом, вы просто мастурбируете почти до самой эякуляции, а затем останавливаетесь; снова начинаете и снова останавливаетесь и так до тех пор, пока ваше тело не научится справляться с тем, что ошибочно считают самым неконтролируемым физиологическим импульсом. В конце концов вы научитесь достигать оргазмов без эякуляции.

Некоторые специалисты советуют также сжимать кончик пениса непосредственно на пороге эякуляции - двумя пальцами снизу и большим пальцем сверху. (Этот метод также называют техникой сжимания.) Но другие врачи утверждают, что простые остановки и возобновление процесса (техника "стоп-старт") помогает не хуже.

Доктора Хартман и Фитиан рекомендуют следующие специфические особенности выполнения упражнений. Прежде всего, лягте на спину, чтобы привыкнуть к позициям, в которых при сношении женщина сверху (они утверждают, что большинство мужчин, способных на множественные оргазмы, предпочитают именно эти позиции). Легкими касаниями стимулируйте себя почти до эякуляции, затем прекратите и сожмите пенис. Держите от 15 до 20 секунд (но не слишком долго) до тех пор, пока позывы к эякуляции не ослабеют. Затем снова принимайтесь за работу. Научитесь доводить себя до эякуляции по 3-4 раза, прежде чем позволить ей произойти (вы можете делать то же самое и с партнершей - просто говорите ей, когда остановиться и сжать).

"Мы обнаружили, что освоение техники сжимания является самым эффективным способом приобретения способности к множественным оргазмам, - говорит доктор Хартман. - Многие мужчины могут добиться необходимого контроля путем техники сжимания всего за пару недель".

На заметку: большинство терапевтов советуют при обучении этой технике воздерживаться от иных видов мастурбации и полового сношения. Вы пытаетесь натренировать свое тело, а возврат к старым стилям может испортить вновь обретенные навыки. Кроме того, вы должны "практиковаться" несколько недель, по три-пять раз в неделю.

Для некоторых наших респондентов все это, очевидно, не является неким откровением. Один учитель сказал: "Да, я могу испытывать более одного оргазма за один сеанс. И научился этому с помощью мастурбации. Когда я был готов к эякуляции, я сжимал головку пениса. Я повторял это по нескольку раз. Когда мы занимаемся любовью, я могу совершать фрикции от 15 до 30 минут. Когда я достигаю оргазма, то отдыхаю, и мы ласкаем друг друга. Я делаю ей оральную стимуляцию, мы занимаемся этим от одного до двух часов, пока у меня снова не появляется эрекция. Тогда мы опять занимаемся любовью и в 98% случаев я достигаю очередного оргазма. Главное: медленно, медленно и еще раз медленно".

Упражнения "кегельз"

Известно, что группа глубинных лобковых мышц оказывают решающее влияние на ощущения мужчин и женщин от секса. Именно ПК-мышцы вы используете, чтобы произвольно прервать мочеиспускание. Поэтому ваше первое задание будет следующим: чтобы почувствовать эти мышцы, попробуйте "перекрыть кран" посреди процесса. Это упражнение иногда называют "лобковой тренировкой", но чаще - упражнением Кегеля.

"Кегельз" - настолько полезные упражнения, что мы посвятили им целую главу в третьей части этой книги. Главная идея: сокращайте ПК-мышц почаще в течение дня, каждый день, чтобы развить их. Самое замечательное в "кегельз", это то, что со стороны никто и не догадается, что вы их делаете.

Держите яички внизу

Возможно, вы никогда раньше не замечали, но непосредственно перед эякуляцией ваши обычно висящие яички подтягиваются почти вплотную к телу, подобно воздушным шарикам, упирающимся в потолок. "Феномен подъема яичек имеет огромное физиологическое значение, - пишут Мастерс и Джонсон. - Если они хотя бы частично не приподнимутся, мужчина не способен на полную эякуляцию".

Поэтому некоторые мужчины научились задерживать эякуляцию, придерживая яички внизу, зажимая их между ног или же аккуратно оттягивая их вниз одной рукой (или чтобы ваша партнерша придерживала их рукой).

Все это может отпугнуть иных рассудительных. Тем не менее, доктор Хартман уверяет, что "нам до сих пор не попадался мужчина, которого не удалось бы обучить множественным оргазмам при помощи описанной нами техники". И, добавляет он, ему также не доводилось слышать ни о каких вредных эффектах любого из упомянутых приемов, так что "худший из возможных результатов - это отсутствие результата".

Исследование "суперзвезд секса"

Несмотря на их очевидную привлекательность, множественные оргазмы нечасто становились предметом серьезных научных исследований. Но одно из таких исследований дало нам несколько дополнительных интересных наблюдений. Ученым удалось обнаружить и опросить 21 мужчину, чей сексуальный опыт подходил под следующее определение: "два или более оргазма с эякуляцией или без на протяжение одного сеанса и без потери эрекции, или с очень незначительной ее потерей, между оргазмами". Эти мужчины могли действовать от 15 минут до 2 часов без потери эрекции в промежутке между оргазмами. Большинство из них сообщали о 2 до 9 оргазмах за один сеанс; один парень насчитал 16 оргазмов.(На тот случай, чтобы вы не сочли их за обычных лгунов, ученые опросили также их жен и любовниц, и те подтвердили их слова.)

Довольно примечательно, что их возраст от 25 до 63 лет, и при этом большинство было старше 43. "Я видела много мужчин, желающих овладеть техникой множественных оргазмов, которым было за 40, 50 и даже 60, и, честно говоря, они обычно в этом больше преуспевают, чем люди помоложе", - говорит доктор Барабара Кислинг, сексолог из Калифорнии и автор книги "Как заниматься любовью всю ночь". У всей этой затеи есть еще одно не сразу заметное преимущество: если мужчина способен более чем на один оргазм, то женщина меньше беспокоится по поводу того, что он эякулирует до того, как она будет готова, и испортит все дело. "Женщина может больше расслабиться, так как знает, что ее потребности будут удовлетворены", - говорит Кислинг.

Общим у этих ребят является и то, что они, скорее, не рекордсмены-любовники, а, наоборот, лентяи-альтруисты. Их главная цель - не многократные оргазмы сами по себе, а желание удовлетворить свою партнершу. Если женщина не заинтересована во множественных оргазмах, то и они к ним не стремятся. Им нравится эмоциональная близость, нега, атмосфера раскованности и взаимопонимания.

Как сказал один наш "многооргазменный" респондент: "Никогда не делайте оргазм своей целью, просто наслаждайтесь друг другом всю ночь. А уж чему быть, того не миновать".

Врожденное или приобретенное?

Исследователи обнаружили, что эти мужчины, способные на множественные оргазмы, распадаются на две группы. Мужчины из большей группы всегда были способны на повторные оргазмы и не считали это чем-то необычным, пока партнерша (возможно, с расширенными от изумления глазами) не обратила на это их внимание. Другая, меньшая группа, состояла из мужчин, которые научились этой технике, когда им уже минуло 35 лет. Или они сами дошли до этого, благодаря какой-нибудь счастливой случайности, или оттачивали свое мастерство упражнениями, которые мы описали ранее.

Один 59-летний мужчина признался, что ему не удавалось испытать более одного оргазма до 40 лет. И вот однажды ночью, достигнув оргазма со своей женой, он не прекратил толкательных движений и, без потери эрекции, дошел до второго. "Дуплет!" - радостно воскликнул он тогда. (Этот охотничий термин означает попадание в двух птиц одним выстрелом влет.)

Двое мужчин, которые сознательно тренировались, чтобы иметь множественные оргазмы, как сообщают исследователи, "практиковались до тех пор, пока они не научились отделять оргазмические ощущения от эякуляции. Оба использовали при обучении технику, похожую на методику "стоп-старт" и сжимание".

Они также доводили себя до пика, прекращали стимуляцию и совершенно расслаблялись. Эта глубокая расслабленность "сопровождалась оргазмическими ощущениями". Трое других использовали упражнения Кегеля, сжимая мышцы непосредственно перед эякуляцией.

После оргазма, как утверждают все участники эксперимента, им для сохранения эрекции требуется продолжение стимуляции пениса и тепло; если они вынимали пенис хоть на секунду, то теряли эрекцию. Некоторые отмечали, что, хотя их пенисы после оргазма были до болезненности чувствительными, им удавалось, снова войдя в нее или путем мануальной стимуляции преодолеть эту временную гиперчувствительность и начать фрикции в течение нескольких минут.

Способность к неоднократным оргазмам потенциально полезный и интересный навык. Но, опять же, было бы большой ошибкой делать это еще одной целью жизни и непременно стремиться к этому при каждом сношении.

"Конечный продукт - близость, а не оргазм, - говорит доктор Хартман. - Цель любовных занятий - интимность в отношениях с другим человеком".

med2000.ru

http://medportal.ru/common/3812883.jpg" align="left" WIDTH="200" HEIGHT="130" hspace="10" BORDER="1">Приблизительно половина женщин и треть мужчин испытывают трудности в постели. Загнанные внутрь стрессы, усталость, нехватка времени могут уничтожить и сексуальное желание, и возбуждение, и оргазм. Иногда снижение полового инстинкта происходит под влиянием нарушений гормонального равновесия или вследствие приема некоторых препаратов.

Специалисты по вопросам сексуальной психотерапии не любят прибегать к оценкам интимной жизни на основании частоты половых сношений и называть какие-либо цифры для обозначения нормы. Естественно, если вы совершаете половой акт два раза в месяц или реже, такую активность принято считать низкой. Однако снижение полового влечения только тогда следует воспринимать как расстройство, когда из-за этого возникают проблемы во взаимоотношениях с партнером за пределами собственно спальни.

Половое влечение можно сравнить с аппетитом. Ни для кого не секрет, что практически невозможно навязать кому-либо свое мнение о вкусе или убедить самого себя в том, что вам действительно не достает какого-то удовольствия. В кнце концов, на вкус и цвет… Вы можете воспринимать некоторые виды соблазнительной пищи как изысканный десерт, но это не значит, что вы можете убедить в этом кого-либо из тех, кто не испытывает потребности в еде. Тем не менее, ситуацию можно попытаться изменить, приняв как руководство к действию ряд практических рекомендаций от сексопатологов:

1.Попробуйте разнообразить сексуальные отношения новыми позами и приемами. Самый главный враг большинства супружеских пар — это привычка. Если день за днем видеть на столе одно и то же блюдо — даже любимое, в какой-то момент это может вызвать отвращение. И желание «сменить стол», справиться с которым способны далеко не все. А всего-то стоило рискнуть и заменить соус…

2.Люди с пониженным половым влечением часто избегают выражения любых чувств в отношении своих партнеров, забывая, что отсутствие контакта создает у партнера впечатление что он является нежеланным и нелюбимым. Не бойтесь выражать свои чувства через поцелуи, легкие прикосновения к рукам и плечам, поглаживание по волосам. В подобной демонстрации нуждаются оба партнера, хотя при этом они должны понимать, что выражение их привязанности друг к другу необязательно должны служить сигналом для секса.

3.Почитайте что-нибудь на тему интимных отношений. Эротическая литература будет подпитывать и стимулировать ваше чувственное начало, что позволит, в конце концов, освободиться от излишней стеснительности и разбудить фантазию.

4.Избавьтесь от депрессии и стресса. При депрессиях могут наблюдаться нарушения физического состояния и отсутствие интереса практически ко всему, в том числе и угасание полового влечения. Кроме того, часто оказывается, что оба партнера работают. Потребности профессионального роста, необходимость занятий по воспитанию детей — все это относится к стрессовым факторам, которые снижают сексуальное влечение и могут вызывать у человека состояние апатии, когда дело доходит до секса. Преодолеть эту ситуацию можно, только расставив правильно приоритеты – ни одна из бытовых или производственных проблем не стоят того, чтобы уделять им слишком много времени, сил и эмоций. Сексопатологи советуют назначить встречу своему партнеру, попробовать заниматься не только сексом, но и… просто поговорить друг с другом.

5.Внимательно присмотритесь к принимаемым вами лекарствам. Ряд препаратов, особенно некоторые психотропные и антидепрессивные средства, а также средства для снижения кровяного давления могут приводить к ослаблению полового влечения. Если вы принимаете препараты, которые, по вашему мнению, вызывают у вас снижение полового инстинкта, следует посоветоваться с врачом насчет возможной альтернативы.

6.Поищите помощи со стороны. Для начала обратитесь к партнеру. В конце концов, он или она будут первыми, кто заметит снижение полового влечения. Расскажите о своих проблемах, об испытываемых неудобствах, озабоченности и состоянии неловкости в связи с предполагаемыми действиями, подчеркнув при этом, что вы готовы сделать это ради сохранения хороших отношений. В крайнем случае обратитесь к другу или члену семьи, которым вы доверяете. Главное — не держите это в себе, превращая временную проблему в хроническое заболевание.

http://www.myjane.ru/...2&id=713" align="left" WIDTH="140" HEIGHT="213" hspace="10" BORDER="1">Есть такие дотошные люди, которые все подсчитывают. Так вот, они подсчитали, что самый предельный срок существования любовной страсти – 48 месяцев. А по его истечению рецепторы теряют чувствительность к партнеру, и наступает неизбежное охлаждение.
Можно ли этого избежать? Можно ли оживить рецепторы? Можно, если прикладывать к этому определенные усилия, причем с обеих сторон.

Есть немало способов поддерживать интерес партнеров друг к другу. Сегодня я расскажу об одном из них – самом, наверное, простом: переодевании.

Переодевание – это часть любовной игры, которая начинается еще до спальни. Почему это важно? Как это связано с физиологией?

Человек – животное разумное. Его не случайно прозвали Хомо сапиенс. На нашу физиологию огромное влияние оказывает мыслительная деятельность, в частности, наше воображение. Переодевание способствует развитию воображения. Смысл не просто в том, чтобы переодеться, снять синее платье и надеть розовое. Нет, смысл переодевания в том, что надо устроить игру, мини-маскарад.

О том, как можно разыгрывать сексуальные прелюдии с переодеванием, рассказывается в спектакле по пьесе драматурга-абсурдиста Гарольда Пинтера. Критики называли эту пьесу «Шарадой о сексуальных фантазиях».

Это спектакль о том, как супруги, прожившие вместе уже 15 лет, стараются разнообразить интимную жизнь, дабы она не превратилась в рутину серых дней. Они знают друг друга до мельчайших подробностей: кто что любит, кто что ест, у кого какие привычки. Но супруга, Сэра, полна фантазий. И она не позволяет ни себе, ни своему мужу погрузиться в пучину монотонности. Она все время переодевается. То она Гертруда, а ее муж, стало быть, Гамлет. То она японская гейша. То она пастушка в кринолине.

Актер Сергей Маковецкий, который играет в этом спектакле, сказал как-то, что этот спектакль его многому научил. Он понял: чтобы жить долго и счастливо с одной и единственной и быть счастливым, надо не лениться. Ну, а женщине, естественно, тоже придется постараться, чтобы у мужчины возникало желание быть только с ней одной.

К нам в центр часто обращаются пары, которые жалуются на угасание сексуальной жизни. Чаще всего жалуются мужчины: жена не дает, секс всего раз в две недели, а она говорит, что ей больше и не надо. Или мужчина требует от женщины воплощения таких фантазий, что жены приходят в ужас. Например, предлагают пригласить подружку.

Но негодовать по поводу таких заявлений не следует! Подобные фантазии означают лишь одно: мужчина хочет острых ощущений, а как получить их со своей спутницей, не знает. Подружка для компании – это первое, что приходит ему в голову. Кроме того, это еще и свидельство, что мужчина изменять не хочет, иначе попросту пошел бы с двумя незнакомками в сауну.

Если мужчина хочет новых ощущений, но не знает, каким образом, кроме приглашения подружки, их получить, то женщине надлежит взять инициативу в свои руки. При этом следует помнить, что наиболее важна та часть эротической игры, которая происходит вне стен спальни. Важную роль здесь как раз и играют маскарад и переодевания.

Очень рекомендую игру «в незнакомку». Назначьте своему мужчине свидание от лица незнакомки. Разумеется, он должен знать, что незнакомка – это вы. Зачем провоцировать мужчину и ревновать к самой себе? Это игра, в которой оба участника заранее обговаривают правила. А вот на свидание вам лучше придти совершенно преображенной. В парике с неожиданным цветом волос или после радикального посещения салона красоты. И одеться стоит необычно, не как всегда, чтобы муж не узнал вас и увлекся игрой. Как в оперетте «Летучая мышь». Назовитесь другим именем, каким-нибудь необычным. Например, Нефертити Львовна. Разговаривайте так, словно вы только что познакомились. Секс с «незнакомкой» после «первого» свидания оживит рецепторы вашего мужчины, да и ваши тоже. И все получится, как в первый раз. Нет, лучше как во второй (в первый чаще всего получается не очень хорошо). А у вас все будет просто потрясающе!

Корчагина Ирина
myjane.ru

Что появилось раньше — успех или счастье?





Человек сначала становится счастливым, а уже потом добивается успеха. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, проведенные учеными различных стран. Другими словами счастье ведет к успеху, а не наоборот.

Ученые обнаружили, что счастливые люди, как правило, добиваются успеха как на работе, так и в личной жизни. Здоровье у счастливых людей гораздо крепче, чем у несчастливых. Успех часто является результатом положительных эмоций.

К таким выводам пришли ученые Калифорнийского университета, изучив более 225 исследований, посвященных взаимодействию успеха и счастья. Они выявили очень простую зависимость: если человек счастлив, то он ставит перед собой новые цели в жизни, добиваясь которых он становится еще счастливее. Человек развивается, а значит, добивается успеха во многих во многих областях своей деятельности.

«Возможно, это происходит, потому что счастливые люди испытывают больше положительных эмоций, которые дают им силы для более активной деятельности и достижения новых целей, — говорит Соня Любомирски, доктор философских наук в Калифорнийском университете. — Когда люди счастливы, они более уверены в себе, оптимистичны и энергичны. Окружающие находят их более общительными».

В докладе, опубликованном в научном журнале Psychological Bulletin, ученые проанализировали соотношения показателей счастья и успеха более чем у 275 000 участников ранее проводимых исследований. Вывод был один — состояние счастья формирует у человека поведение, которое ведет к успеху.

Ученым также удалось выявить основные составляющие счастья, а точнее то, от чего человек может почувствовать себя счастливым:
1. Хорошие отношения с другими и с самим собой.
2. Креативность — наличие элемента творчества в повседневной жизни.
3. Общение с интересными людьми.
4. Хорошее здоровье.
5. Умение справляться с поставленными задачами.


pravda.ru & seti.ee

http://pics.utro.ru/u...0big.jpg" align="left" WIDTH="234" HEIGHT="234" hspace="10" BORDER="1">Современный бизнес, делающий упор на развитие корпоративной культуры внутри компаний, должен обратить особое внимание на отношения между сотрудниками и сотрудницами, которые из рабочего общения часто перерастают в более близкие контакты, считают дорогие нашему сердцу британские ученые. В условиях, когда увеличилась продолжительность рабочего дня и появилось больше работающих женщин, служебные романы должны стать легальной частью жизни членов персонала, и не в коем случае не запрещаться, а только поддерживаться работодателем.

Современные компании создают "идеальную среду" для любви на рабочем месте, заявляет психолог Шанталь Готье из Вестминстерского университета Лондона, которая представила на конференции Британского психологического общества в Глазго результаты свого исследования феноменов служебных романов. Руководство берет на работу похожих людей, соответствующих запросам организации, и тем самым создает условия, в которых эти люди неизбежно начинают испытывать влечение друг к другу.

С другой стороны, корпоративные правила запрещают подобные отношения между сотрудниками, что негативно сказывается на работе. Однако надо смотреть правде в глаза. Одним запретом делу не поможешь, служебные романы стали неотъемлемым элементом работы. К примеру, компания Peninsula, опросив в 2002 г. 1274 своих сотрудников, установила, что у 79% из них имеют опыт "неуставных отношений".

Поэтому Готье призывает менеджмент компаний всячески поощрять чувства влюбленных, причем не только во время романа, но и после разрыва, что гораздо важнее (для работы в первую очередь). Проинтервьюировав представителей самых разных профессий, начиная от банкиров и заканчивая стриптизершами, психолог пришла к выводу, что не столько вспышка страсти отражается на продуктивности их труда, сколько расставание. Тут начинаются самые большие неприятности. Боссы переводят или увольняют несчастных брошенных подчиненных; сотрудники среднего звена расходятся, чтобы об их отношениях не узнало начальство; студентки, встречавшиеся с преподавателями, шантажируют бывших любовников. "Проблема также в том, что после разрыва этим людям зачастую приходится работать вместе и видеться ежедневно. Это может вызвать проблемы, особенно если они не получают помощи и поддержки со стороны работодателей", – считает Готье.

Исследователь уверена, что компании "должны изменить культуру и признать существование романов", поскольку именно они "несут ответственность за создание идеальной площадки для сближения". Теперь, дабы доказать британских топ-менеджерам важность своих советов, Готье, которая сама однажды была брошена начальником, собирается подсчитать реальное количество романов на рабочем месте.

Газета Жизнь